Diario de lenusb, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1373 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 148,21g | Carbh: 122,08g.   Desayuno: Милград Творожный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриное Филе, Кабачок. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витебское Молоко Творог 1%, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lenusb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.