Diario de michal-, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1841 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 78,05g | Carbh: 143,37g.   Desayuno: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Łuków Burger Wołowy, Gustobello Spody do Pizzy, Biedronka Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Almuerzo: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Go On Masło Migdałowe Prażone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. más...
3316 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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