Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 111,40g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Banana-Maçã, Vitamina de Banana, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de waldembergmonte
|