Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 58,83g | Carbh: 221,88g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Банан, ВкусВилл Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица в Горчичном Соусе, Чай, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком. Cena: Kong Конфеты из Манго, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Heinz Бальзамик Соус , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Barilla Макароны Вареные. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Правильное Питание Батончик Мюсли Манго. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|