Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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230 kcal
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Grasa: 8,24g | Prot: 32,18g | Carbh: 6,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Salat mit Thunfisch und Ei, ESN Eiweißshake. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frau268
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