Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3195 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 128,24g | Carbh: 397,56g.
Desayuno: Готовим Дома Мак Кондитерский, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Нектарин. Almuerzo: Global Village Укроп, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец, Магнит Картофель, Свеклы. Cena: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Carlsberg Пиво, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Вкусно и Точка Биг Хит, Красное и Белое Sunny Breeze. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Клубника, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|