|
вчера начала новый тренировочный блок
1МЦ
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 17,27g | Prot: 116,54g | Carbh: 94,44g.
Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Клубника, Абрикос, Черника, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Капуста, Рыбин Good Щупальца Кальмара Очищенные, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|