Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 69,26g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Просто Каша Овсяная со Сливками, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|