Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 99,08g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Три Несушки Яйца Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе, Мой Белок Яичный . Almuerzo: Карусель Печенье Песочное Кольцо, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Увелка Горох Колотый, Рыбные котлеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос. Cena: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Светофор Зефир, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Чай, Малина. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|