Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 49,92g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Бристоль Сыр Копченый Косичка, Protein Rex Brownie Banana, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Almuerzo: Черешня, Сливы, Фруто Няня Пюре Яблоко, Вишня, Черноплодная Рябина, Смородина, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . más...
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1095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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