Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 85,53g | Prot: 66,77g | Carbh: 280,57g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Cena: Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макароны с Маслом, Макароны Жареные, SPAR Капуста Тушёная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная. más...
|
|
3356 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|