Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 33,52g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Original Potato Chips (75g). más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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