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Gained weight due to recent stress at work… 🥲 My goal is to lose 4lbs in the next week!! I can do this!!
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 64,17g | Carbh: 67,63g.
Desayuno: Wegmans Whole Grain Cereal, Coffee with Milk. Almuerzo: Cabbage , Tomatoes, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Charley Biggs Chicken Tender, Whole Foods Market Mediterranean Veggie Wrap. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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