Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 79,40g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com leite, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão Francês. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão. Cena: Laranja Pêra, Coxa de Frango, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Broa de Fubá, Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eugis.mendes
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