Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 27,62g | Prot: 58,19g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Мёд, Еко Капуста по-Чешски с Грибами, Лидский Сыр Кремлевский, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Краснодарочка Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой . más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daryazima
|