Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 84,37g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Cena: Салат Айсберг, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: R.A.W. Life Батончик «Яблочный Штрудель», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|