Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 19,91g | Prot: 49,37g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Gold Premier Granulado, Plátano, Minuto Verde Frutos del Bosque, Loncoleche Leche Protein, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Kiwi, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lider Arroz Integral Grano Largo (50g), Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Artesanal Cuchufli Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snowflakemai
|