Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 56,33g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Каждый День Булочка с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Авокадо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almuerzo: Станция Молочная Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Fish House Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Milka Triolade, Ленивый Хачирури, DopDrops Shoko Dark Nuts, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.elena
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