Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 100,22g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Черешня, Danke Сыр Cheese Light, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Астория Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Черешня, Клубника, Абрикос, Куриное Филе. Cena: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Almond, Клубника, Первым Делом Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Melona Мороженое Дыня. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 7,2 км - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|