Diario de Anastasiya.Myakinina, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1060 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 44,11g | Carbh: 130,28g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Almuerzo: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Snaq Fabriq Coco Coconut. Cena: Пятерочка Груша Конференция. más...
1861 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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