Diario de Mathou_W, 22 jun. 23

Baby steps 🫣
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1472 kcal Grasa: 63,17g | Prot: 61,98g | Carbh: 137,50g.   Desayuno: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Almuerzo: Bénénuts Cacahuètes Non Salées, Lindt Chocolat 99%, Maple Joe Sirop d'érable , Nudj Galettes Végétales , Alpro Onctueux & Gourmand au Lait de Coco Nature, Monoprix Pois Chiches Prêts à l'emploi. Cena: Vico Croûtons Nature, Cora Vinaigrette Moutarde, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Picard Poulet Pané Croustillant, Pain au Levain, Nos Régions Ont du Talent Tapenade Verte , Vin Rosé. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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