Diario de NadyaKurgankina, 22 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:

379 kcal

Grasa: 19,54g | Prot: 19,01g | Carbh: 32,44g. Desayuno: Моя Славита Молоко 3,0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Лосось Атлантический, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Блин из овсянки. más...

82 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Как страшно становиться перед КД на весы 🙈

22 jun. 23 por el miembro: NadyaKurgankina


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