Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 24,38g | Prot: 246,06g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Избенка Молоко Цельное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Стоинг Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Multi Pro Печенье, Пятерочка Банан. Almuerzo: Клубника, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Стоинг Изолят Соевого Белка, Geneticlab Multi Pro Печенье, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|