|
Мину 400. Но это все равно больше, чем было на такие же 400 грамм. А если учесть, сколько всего я вчера съела - ну, даже неплохо. Наверное.
Жду отвесов и дальше. ><
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 65,04g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: WKUP Энергетик, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Almuerzo: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, WKUP Энергетик. Cena: Куриная Грудка Отварная, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
трэви, да!!!! Как же морально хорошо, ахах.
Я сегодня боялась на весы встать после выпитых литров трех газировки. Зря боялась, пх.
Ладно. Все получится. Просто нужно запастись терпением.
22 jun. 23 por el miembro: Еmmie
|
Еmmie, канешн, получится!😊 Важно не стрессовать из-за каждой неудачи, а просто двигаться дальше. Дорогу осилит идущий, как-то так.😁
22 jun. 23 por el miembro: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|