Diario de amandafonseca3, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
2260 kcal Grasa: 62,22g | Prot: 129,29g | Carbh: 309,07g.   Desayuno: Coqueiro Patê de Atum Light, Banana, Pão Francês, Jasmine Granola Zero Açucar, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Pão Francês, Ovo Mexido. Cena: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Creme de Ninho, Mangas, Uvas, Morangos, Banana Nanica, Mamão Papaia, Coqueiro Patê de Atum Light, Marilan Magic Toast Integral, Italac Italac Whey Protein, Integralmedica Creatina. más...
1377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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