Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 112,96g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Перекресток Персик, Яйцо Всмятку, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Фермерский Продукт Молоко 4%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Черешня, Мята, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Российский, Кабачок, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|