Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 36,56g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Emina Mozzarella & Cheddar, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu SKM, Jambu Biji, Pastel Tutup. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayusarahhh
|