Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 76,99g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Вьетконг Манго Сушеное, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
4262 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Planchado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 13 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|