Diario de Kimmlas, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 42,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1649 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 87,26g | Carbh: 120,47g.   Desayuno: Expo Fresh Strawberries , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. Cena: Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Pasa Bocas / Otros: Dirty Rice, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). más...
1631 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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