|
🤪🤪🤪
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 74,32g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Mix Semillas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Milbona Yogur Natural. Almuerzo: Paraguaya, Hacendado Agua de Coco, Vegetales Salteados, Hacendado Aguacate, Papa Cocida, Merluza Plancha. Cena: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeidyKathy
|