Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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176,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 81,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 102,30g | Carbh: 69,03g.
Almuerzo: Tesco Sunflower Oil Spray, Egg, Tesco Asparagus. Cena: Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Fat Free Lemon & Black Pepper Dressing, Tesco Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberries, For Goodness Shakes Strawberry Protein Shake. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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