Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 36,81g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Fol Epi Provence, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Fitnessbrötchen. Almuerzo: Chef Select Mac & Cheese. Cena: Pastel De Nata. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Garmin - 18 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manja1273
|