Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 49,56g | Carbh: 21,36g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Calavo Avocado, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Green Tea, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Vital Proteins Collagen Peptides. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, HIIT - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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