Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 121,20g | Carbh: 318,20g.
Desayuno: Conimex Geraspte Kokos, Terrasana Chiazaad, Verival Bio Urkorn Müsli, EasiYo Unsweetened Greek Yogurt, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Puur & Eerlijk Scharrel Kiprollade, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Dirk Gegrilde Kipfilet, Mueslibonkje. Cena: Mona Citroen Kwarktaart, Danone Danio Special Framboos Cheesecake, Kristalsuiker, Lassie Dessertrijst, Milsani Houdbare Volle Melk, Jumbo Katenspek, Van Der Meulen Roggebrood, AH Bruine Bonensoep. Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Onder Druk), Notenmix (Ongezouten), Côte d'Or Noir de Noir, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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