Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 97,49g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Ovo, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edcarlosms
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