|
Є мінус, але не значний... лише 100гр. Пити багато на ніч теж те можна, бо йде затримка зайвої рідини. А сьогодні півночі ті дЕбіли колошматяться, стрес на стресі... ні сна, ні покою
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 70,52g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Cena: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вафли из Кабачка и Сыра _ М.и.А., Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Страшно, коли бачиш куди прилетіло і не знаєш куди наступного разу (((
24 jun. 23 por el miembro: _*Ксюша_*
|
_*Ксюша_* 🌞 Вітання 💐 наразі такий час... не знаєш, що буде наступної хвилини 🤔 Але ранкові новини, не буду приховувати, трохи порадували 😊😁👍
24 jun. 23 por el miembro: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-mashtaler
|