Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 66,64g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка с Грибами. Cena: Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Шаньга с Картофелем. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 8 minutos. más...
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Peso Histórico de Alena.Tiu
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