Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 109,90g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Almond, ВкусВилл Молоко 1%, Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Перекресток Персик, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Клубника, Черешня, Абрикос. Cena: Чизкейк, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 6,5 км - 54 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|