Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 149,09g | Carbh: 309,68g.
Desayuno: Aardbeien, Jumbo Chiazaad, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Unox Magere Rookworst, Jumbo Andijvie, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Ginger Ale 0%, Banaan, Propercorn Lightly Sea Salted, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zespri Kiwi Gold, Mucci Mini Yoghurt Ijsjes, River Cola 0 Procent Suiker, Graze Protein Oat Bites Honey Cinnamon, Sinaasappelen, M Double You Milk & Whey Coconut, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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