Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4149 kcal
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Grasa: 237,62g | Prot: 96,95g | Carbh: 415,23g.
Desayuno: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское. Almuerzo: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Cena: Лента Пирог с Капустой, Лента Салат Сельдь под Шубой. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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