Diario de Pavel Snimschikov, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
3492 kcal Grasa: 98,15g | Prot: 244,73g | Carbh: 395,70g.   Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом. Cena: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Куриное Филе. más...
2972 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Snimschikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.