Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 68,74g | Carbh: 99,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 4%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Balance Палочки Рисовые с Медом. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Cena: ФЭГ Огурцы Солёные, Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Табрис Табуле с Булгуром. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ударница Лимонные Дольки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|