Diario de dornfelder09, 24 jun. 23

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yes 💪🤗🤗🤗

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:

1426 kcal

Grasa: 73,73g | Prot: 92,96g | Carbh: 103,20g. Desayuno: DM Bio Streichcreme Aubergine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Brunch Natur, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Cena: Nudelsalat, Aldi Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Ja! Schweine-Minutensteaks, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana