Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 73,98g | Prot: 45,91g | Carbh: 327,11g.
Desayuno: Лента Безе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: Капуста Тушеная, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
3154 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|