Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 96,68g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Polar Лососёвые Треугольники, Кофе. Almuerzo: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, ВИК Коньячная Колбаса Сырокопченая, Кофе, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Racionika Протеиновый Коктейль, Белый Медведь Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linka-gelya
|