Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 100,24g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Apricots , Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Trifecta Jambalaya Spiced Rice, White Meat Chicken, Pork Andouille Sausage. Pasa Bocas / Otros: Quesadilla with Meat and Cheese. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de drshellking
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