Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 83,66g | Carbh: 95,90g.
Desayuno: Макфа Крупа Гречневая Экстра, Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Heinz Соус Барбекю, Красный Лук, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Петрушка, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Медальон из Лосося. Pasa Bocas / Otros: Richeza Сироп Шоколадное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 2,5%, Red Bull Red Bull Sugar Free. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка2 - 30 minutos, Прогулка2 - 49 minutos, Тренировка - 23 minutos, Lavar Platos - 21 minutos, Прогулка - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Cocinar - 46 minutos, Baño - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|