Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 70,80g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Тортик из лаваша, Манная Крупа. Almuerzo: Рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка. Cena: Рыбные котлеты, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Светофор Зефир, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Сыробогатов Сыр Мраморный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мёд, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|