Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 139,86g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Черешня, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Balance Палочки Рисовые с Медом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Моцарелла, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Ударница Лимонные Дольки, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|