Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 94,84g | Carbh: 37,26g.
Desayuno: Café, Queijo Minas, Ovo Frito. Almuerzo: Barilla Molho Gorgonzola, Contra-filé Grelhado, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Legumes Cozidos. Cena: Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Heinz Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , San Mar Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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